健康効果

6000年以上の歴史を持ち、古代より世界各地で普及してきたオリーブオイル。

多くの地域で聖なる油として大切に扱われ、そしてそれは今でも変わることなく引き継がれています。

エクストラバージンオリーブオイルにはオレイン酸やポリフェノール、ビタミンE、K、A,、オメガ3脂肪酸、アミノ酸など健康に良いとされる栄養素が多く含まれています。 

オレイン酸には、善玉コレステロールを減らさず、 悪玉コレステロールのみを減らす働きで酸化を抑え、からだの中での抗酸化作用を促す効果があります。

そのほかにも脳細胞のダメージを減らし、認知症やアルツハイマー病などの予防、がんや心臓病などの慢性的な疾患の原因となる細胞の損傷を防ぐ役割を果たしています。それに加えて、現代人が避けては通れない脳卒中、メタボリック症候群、２型糖尿病、高血圧などにおける分野でも効果を発揮し、体重管理や炎症などの軽減にも役立つとされています。

さらに、体内でカルシウムとリンを調節し骨を形成する過程で不可欠なミネラルの摂取を促すことができるため、特に成長期の赤ちゃんやお子様にとって重要なビタミンDの吸収を助けることができます。

これにより、幼い頃の骨折、高齢になってからの骨粗鬆症のリスクから子供たちを守ることができるのです。

女性にも嬉しい効能がたくさんあり、妊娠中にエクストラバージンオリーブオイルを摂取していた母親では、喘息のリスクが極めて低く、生まれてきた赤ちゃんの免疫システムが非常に発達していること、鼻炎やアレルギーといったリスクが低いことも分かっています。

☑心臓疾患の予防

☑抗酸化作用 (ビタミンEより強い抗酸化作用)

☑抗がん作用

☑腸内環境の改善

☑便秘や腸疾患の改善

☑抗炎症作用

☑アンチエイジング (紫外線から肌を守る)

☑骨を守り強くする (骨芽細胞を刺激)

ご自身、そして周りの愛する人たちの健康こそが生きる力に繋がります。

健康のためにおすすめの使い方

小さいお子様から妊婦さん、お年寄りの方まで安心安全に日々のお食事に取り入れて頂くことができる万能調味料のオイル。

1番効果的な取り入れ方は朝起きたて、朝食を食べる前のからっぽの胃の状態時に大さじ1杯のエクストラバージンオリーブオイルを摂取することで身体はよりよく上質な栄養素を素早く吸収することができます。

体へのプラスの効果は長期にわたり持続するため、定期的に摂取してみて下さい。

浄化効果によりわずか数日で起床時の口のべたつき、食べ過ぎなどによる胃腸障害、アルコールの飲み過ぎにおける肝臓と胆嚢への負担、便秘改善、朝に感じる多くの不快な感覚が軽減されます。

実も、皮も、種も、丸ごと使って絞るのでまさにホールフードジュース。

そしてぜひオーガニックのものを選びましょう、今世界が直面する 社会課題・環境問題を解決し、決して人間だけではなく、動物、全ての生きるものたち、そして土台である肥えた大地、美しい海、澄んだ空、全ての世界でのサステナブルな未来を実現する力があります。

あなたも今日から未来への健康投資、1杯のスプーンでできるEVOO（エクストラバージンオリーブオイル）活動を始めてみませんか？